克服自然分娩的恐惧
2018-09-12 15:17   来源:未知   评论:0

1.充分认识,做足准备

一旦怀孕,代怀孕应逐步了解分娩过程、分娩细节,从思想上、心理上做足充分准备。俗话说“知己知彼,百战百胜”,心理准备越充分的产妇,分娩相对而言容易得多。

2.远离谣言,多沟通

在生活中,自然会听到许多“分娩是如何痛苦”的话,代怀孕妈妈们应尽量远离这些言语,多与家人沟通,尤其是多与准爸爸交谈。

3.参加讲座,调整情绪

在条件允许下多参加一些与分娩相关的知识讲座,在知识的引导下逐步调整自己的情绪。情绪越紧张,就会觉得越痛。心情紧张,肌肉紧绷,产道不容易打开,胎儿势必不会顺利出生。经此恶性循环,代怀孕产妇的痛苦肯定会加倍,甚至出现难产、滞产等危险情况。产妇唯有保持心情畅快,尽可能放送全身肌肉,婴儿才可能平安诞生,这样产妇的危险也会大大降低。

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